吃李子的禁忌和副作用（吃李子的禁忌）

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1、不可多吃虽然李子的食用功效多，但也不能毫无节制地食用。

2、孙思邈说：“不可多食，令人虚”，《滇南本草》中也记载：“不可多食，损伤脾胃”。

3、因为李子中含有较多酸类物质、纤维素、果胶等不易消化的成分，过多食用会引起肠胃不适，甚至腹泻。

4、此外，李子中的酸性物质很多，吃太多还会腐蚀牙齿，诱发龋齿等问题。

5、2、消化系统疾病患者不宜吃李子李子中含有大量果酸，食用后不仅会刺激胃液大量分泌，还会对胃肠造成很强的刺激，所以患有胃肠溃疡、胃肠炎、胃肠出血等疾病的人不宜常吃。

6、3、腹泻患者不宜吃李子李子属于寒性水果，又含有较多酸性物质，加之本身有润肠通便的效果，所以在拉肚子期间是不宜吃李子的。

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