炒薏米泡水能天天喝吗（炒薏米的做法）

您好,现在瑶瑶来为大家解答以上的问题。炒薏米泡水能天天喝吗，炒薏米的做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、炒薏米的做法材料薏米适量（薏米不需要淘洗，如果嫌不干净可以用干净的湿毛巾揉搓一下）。

2、做法【做法】：取无油无水干净的炒锅，倒入薏米，小火，不停翻炒。

3、2、直到米粒变成微微的焦黄色即可（炒薏米的过程会比较长，大概要40－50分钟，要有耐心）。

4、【用法】：晚上临睡前取一小把炒好的薏米，放入保温杯中，倒入开水，盖紧保温杯的盖子，第二天一早就可以饮用了，喝完还可以再续水。

5、2、也可以将炒好的薏米带到办公室随时冲泡。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！