鲜海参和干海参营养价值一样吗（鲜海参和干海参哪个好）

您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。鲜海参和干海参营养价值一样吗，鲜海参和干海参哪个好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇吃海参以干海参为好，鲜海参胶体蛋白链没有经过充分的打断不易吸收且有一定毒素孕妇不宜食用。

2、在北京买海参建议您到正规的商场去买千万别买 3000块钱以下的干参，因为没人会做赔本买卖低于3000块的淡干海参肯定加东西了。

3、孕妇吃海参3个月以后开始每天早晨空腹吃一个为好，不能超过50克，多了身体会吸收不了。

4、祝您生个健康快乐的宝宝。

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