导读 您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。肱肌训练方法，肱肌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、你好朋友，我是一名健身教

您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。肱肌训练方法，肱肌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好朋友，我是一名健身教练，很高兴回答你的问题，喙肱肌　　 起点：肩胛骨喙突。

2、 　　止点：肱骨内侧1/2（与三角肌止点对应） 　　在大臂的内侧肱肌上端，肱二头肌和肱三头肌之间，在大臂上举时能看到喙肱肌。

3、靠垂式弯举来练习有健身疑问可以找本健身教练解答。

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