体育锻炼的原则包含每天爬山五小时吗（体育锻炼的原则）

您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。体育锻炼的原则包含每天爬山五小时吗，体育锻炼的原则相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）区别对待的原则；5）准备与整理活动原则。

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