导读 您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。如何增加肌肉减少脂肪，如何增加肌肉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、想要变得

您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。如何增加肌肉减少脂肪，如何增加肌肉相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、想要变得强壮、要获得力量，就要举起更大的重量的杠铃。

2、力量越大，肌肉就越大。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。