导读 您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。花生米一天吃多少量为合适，花生米一天吃多少合适相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

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1、花生属于坚果类,每日15粒花生米就够,多吃不易消化,因为上了嘴很难控制,所以再加5粒解馋。

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