火麻油怎么吃对胃好(火麻油怎么吃)
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1、火麻仁油可以作为生活食用油食用,除炼熟炒菜之用,更是凉拌食品最理想的油料。
2、推荐三种吃法:用于煮汤:在汤要起锅的时候,浇进去适量的火麻油,其味特鲜美。
3、具有解热、美容等功效。
4、2、用于调味:凉拌沙拉或者是凉拌小黄瓜等的时候,浇上点云麻一号火麻油,味道清香可口,口感顺滑,也不破坏其营养价值。
5、 3、直接喝:每天定量的直接喝云麻一号火麻油,不破坏营养成分,而且也不会感觉如其他油一样的腻味,清香可口。
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