吃什么水果最减肥瘦身（吃什么水果最减肥）

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1、想减肥有许多的方法,但重要的是一定要吃早饭,午餐吃6-7饱,晚餐一定要吃得少,可以吃点水果,蔬菜汁,可别吃荤菜(如大肉等),也别吃太甜的食品.另外一天当中要适当的运动,别老坐着不动.建议早晨起来喝一杯温开水.。

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