导读 您好,今天柳柳来为大家解答以上的问题。酸枣仁怎么吃治失眠最有效，酸枣仁怎么吃治失眠相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1

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1、配伍！心肝血虚加当归，首乌，龙眼之类的补血安神。

2、肝虚有热的的话加知母，茯苓，养血安神，清热触犯。

3、总之很少单行的。

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