导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。咀嚼肌怎么瘦下去，咀嚼肌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、睡前和清晨按摩

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。咀嚼肌怎么瘦下去，咀嚼肌相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睡前和清晨按摩脸颊。

2、吃饭时细嚼慢咽，不吃口香糖。

3、挺胸抬头，经常注意收下巴，不要耷拉着头。

4、 咀嚼肌肥大主要的还是长期的锻炼引起的，只要以后注意就可以的。

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