酒后违纪违法问题警示教育心得体会（酒后）

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1、醉酒慎饮茶　　茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

2、　　饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

3、因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

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