三七的功效和食用方法及用量（三七的功效和食用方法）

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1、功效----1．扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症； 　　2．促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体； 　　3．促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞； 　　4．双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力； 　　5．增强机体免疫功能，抗肿瘤； 　　6．止血、活血化瘀； 　　7．保肝、抗炎； 　　8．延缓衰老； 可以磨成粉 掺上蜂蜜吃（因为有点苦）。

2、每天3到10克。

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