走石子路的好处与坏处（走石子路的好处）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。走石子路的好处与坏处，走石子路的好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、走石子路，其实是一种很好的局部按摩保健方法，石子的高高低低，正好刺激脚底的不同穴位，起到按摩足底的作用。

2、但走石子路最好是赤脚，石子路要干净，不要损伤脚部皮肤。

3、另外，锻炼者要持之以恒。

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