立定跳远教学设计（立定）

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1、立定和立正有动作要求、历史由来和含义广泛性的区别。

2、动作要求：立定：命令行进的队伍或个人停下并立正。

3、强调由运动到静止的状态，停下后还要保持立正状态，比立正多了一个停下的过程。

4、立正：军人的基本姿势，是队列动作的基础。

5、立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

6、2、历史由来：立定：“立定”一词的历史要长一些，最早可见于唐代李延寿的《南史》。

7、立正：是现代军人的基本姿势，是一个近现代才广泛应用的词。

8、3、含义的广泛性：立定：含义较广。

9、第一层含义是决定或拿定，如：李准《马小翠的故事》：“马小翠这时就立定了志愿，坚决要把文化带上大焦山。

10、”第二层含义是站住，如：茅盾 《子夜》十二：“只有先战胜了老赵，打破了老赵指挥下的‘经济封锁’，然后能真正‘自己立定脚跟’！”第三层含义则是军事或体操口令的一种。

11、立正：只有军人的基本姿势这一种含义。

12、参考资料来源：百度百科-立正百度百科-立定。

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