导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。盗汗是什么意思啊,盗汗是什么意思相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、意思343

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。盗汗是什么意思啊,盗汗是什么意思相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、意思3431353261是:入睡后汗出异常,醒后汗泄即止。

2、盗汗的分类:轻型盗汗,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。

3、2、中型盗汗,多数入睡后 不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。

4、3、重型盗汗,入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。

5、再入睡可再次汗出。

6、出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。

7、防治盗汗的方法:一、夜间盗汗这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

8、二、头上发汗过多通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药。

9、三、白天出汗过多这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。

10、还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。

11、扩展资料盗汗的养护:加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

12、2、禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础 上得到恢复 。

13、3、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

14、参考资料来源:百度百科-盗汗参考资料来源:人民健康网-男性夜间盗汗过多怎样办 3招教你防治盗汗。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。