导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。辟谷的好处和风险,辟谷的好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、“辟谷”真

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。辟谷的好处和风险,辟谷的好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、“辟谷”真有助于养生,“辟谷”可以减轻脏腑的负担,有助于道教徒修炼(深山)人体中有三虫(三尸),专靠得此谷气而生存,有了它的存在,使人产生邪欲而无法成仙。

2、因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫,必须辟谷。

3、《黄庭内景经》云:“百谷之食土地精,五味外羙邪魔腥,臭乱神明胎气零,那从反老得还婴?”绝谷 即辟谷。

4、内炼方术之一。

5、《汉武帝内传》:“李少君……少好道,入泰山采药,修绝谷遁世全身之术。

6、”亦称“绝粒”。

7、《文选》晋孙兴公《游天台赋》:“非夫遗世玩道,绝粒茹芝者,乌能轻举而宅之?”休粮诀 也即辟谷。

8、为幻真先生服内元气诀的第十三节。

9、其法为:凡欲休粮,但依前各法,即进取诀、淘气诀、调气诀、咽气诀、闭气诀等,勤修三年之后,正气流通,髓实骨满,百神守位,三尸遁逃。

10、如此,渐不欲闻五味之气,常思不食,欲绝则绝,任其自然。

11、但觉腹空即须咽气,无问早晚,何论限约,久久自知节约。

12、辟谷法,本系道家古传,然质言之,下一辟字即失道矣。

13、得道之士,不食也。

14、非故为不食。

15、乃不需要食,故自然不食。

16、一辟谷,即有意不食,觉饥而故辟之,非道也。

17、道之至者,自不觉饥,自不觉渴,以其内充而无此需要也。

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