今天小编肥嘟来为大家解答以上的问题。如何在晚上无声体罚自己女憋尿，晚上女生体罚自己最疼的办法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、体罚自己要根据身体情况而定，既不能过度惩罚造成身体伤害，又可以达到加深印象、牢记教训的积极效果，可选择温和的运动，比如：跑步、跳操、游泳、爬山、仰卧起坐等。

2、可以玩自己呀不要体罚！！这样只会适得其反啊。

3、让她处在作为家长的位置想一想，或者严正警告她。

4、如果 体罚，她会更加恨你的。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。