皮肤科博士程锋刚：阳了怎么办（9秒问医生）

大家好,小宜来为大家讲解下。皮肤科博士程锋刚：阳了怎么办，9秒问医生这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

发现自己阳了怎么办？

今天连续几个朋友问我：程医生，我阳了，怎么办？

在全面放开的情形下，可以说几乎每个人都会阳的，早晚的事儿。但抗原阳性并不代表一定会发病，所以存在大量的无症状感染者。虽说奥密克戎的致病性明显降低，但部分人感染后还是会出现一些症状，比如：发热，咳嗽，咽痛等。年轻人感染了倒不是特别担心，最担心的是家里的孩子和老人。该怎么办呢？

今天咱们就聊一下，如果发现自己阳了，该怎么办？

一、居家隔离。现在已经没有方舱了，大家不要想着再去方舱享受的美事啦。如何在家隔离呢？单独自己一间房子，房间门口放一个小桌子，做为传递用品和食物的交接点，尽量避免与家人接触。最好有独立的卫生间，如果没有独立的卫生间，可以和家人错开使用，在使用后及时用紫外线消毒。出房间时一定要戴N95口罩，减少病毒的传播机会。同时，要开窗通风。

二、每天测一次抗原。出现症状时，说明感染病毒已经有两三天了，后期大概经过一周左右，随着身体里抗体的产生，症状也会随之减轻，抗原会转阴，也就不再具有传染性了。

三、对症处理。发病的前三天比较难受，症状明显，比如发热、咽痛、乏力等症状。这时要多喝水，多休息，饮食清淡。当体温超过38.5摄氏度时，可以口服布洛芬退热。如果能买到“莲花清瘟颗粒”，吃上去，买不到也没关系。“板兰根颗粒、抗病毒口服液”都是可以的。关键是要多喝水，一天喝水量不低于3000ml，大约6瓶矿泉水。大约三天后症状明显缓解，可能会出现咽痛、咳嗽等症状。如果咽痛时，可以含化“咽立爽滴丸”。如果咳嗽时，可以口服“复方甘草片”或者是“复方甲氧那明胶囊”。如果有痰不易咳出，可以口服“氨溴索片”化痰。

四、及时就医。目前所有的医院已经放开了，国家规定不能因为新冠阳性而拒诊。所以，如果自己在家搞不定，症状越来越严重时，要及时到医院发热门诊就医。尤其是合并有慢性基础性疾病的老年人和未接种过疫苗的婴幼儿。

五、放松心情。因为政策变化太快，每天都有新的变化，所以很多人还都不适应。之前很严重的病毒，怎么一下子不管了？其实这也是国家根据病毒的特性而制定相应的政策。之所以全面放开，说明新冠病毒的致病性和往年的流感差不多，甚至更低，才敢放开。所以大家不要过度恐慌，也就是一次感冒而已。毛主席说过：我们要在战略上蔑视敌人，战术上重视敌人。

祝大家都身体健康！

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