喝益力多有什么好处（益力多什么时候喝最好）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。喝益力多有什么好处，益力多什么时候喝最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、益力多是酸奶，大部分酸奶中都有益生菌，而这些有益菌能起到开胃的作用。

2、所以饭前半小时吃开胃。

3、酸奶是不会发胖的。

4、酸奶不需要加热。

5、饭后一小时后也可以。

6、但如果肚子饿了，会越吃饿的越快。

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