乌梅的药用价值（乌梅作用与功效

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乌梅的药用价值

一、乌梅的功能

1、化学成分：乌梅含有多种氨基酸、大量维生素和有机酸、还含有钙、磷、钾、铁等多种矿物质及糖类等，具有较丰富的营养成分，有益于人体健康。

2、补血作用：乌梅具有补血止血的作用，可以增强人体的免疫力，减少病毒的侵袭，是女性的“补血神药”，查克拉酶活性较高，可以提高机体的血液含量。

3、抗菌作用：乌梅含有芦丁、白藜芦醇、苹果酸、维生素c等活性物质，具有良好的抗炎和抗菌作用，可以有效抑制病原体的繁殖 ，从而起到防治疾病的作用。

4、降压作用：乌梅含有丰富氨基酸，能有效降低血清胆固醇，有益气血道经，可以改善脑血供，有助于降低高血压，增强循环系统的免疫功能，有助于促进代谢，抑制血小板凝集，从而有效预防心脑血管疾病。

二、乌梅的药用价值

1、乌梅有消化作用：除具有滋补、降血压的作用外，乌梅还有消化功能，能够促进消化液的分泌，增强食欲，促进食物的消化吸收，促进营养物质进入体内，可以调节消化道排泄功能，减少肠胃痉挛，对慢性腹泻引起的营养不良症有较好的治疗效果。

2、乌梅具有抗肿瘤作用：乌梅具有一定的抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的增殖，延长肿瘤患者的存活时间，还可以减缓肿瘤的发展，可以防止肿瘤的复发，是抗癌的优秀之作。

3、乌梅的抗衰老作用：乌梅含有丰富的维生素和矿物质，具有抗衰老的作用，能够修复身体细胞，增强身体免疫力，而且可以促进胶原蛋白的合成，防止皮肤衰老，更不容忽视的是，乌梅还能延长寿命，增加机体活力，减少疾病的发生。

4、乌梅对精神健康的作用：乌梅富含维生素，可以促进消化道排泄，改善新陈代谢，帮助降低血压，消解体内过多的脂肪，使老人既可以延缓衰老又能保持精力充沛，而且乌梅的风味香甜，有助于增强年迈人士的精神，改善心理压力，提升生活质量和情绪。

总之，乌梅的药用价值不容忽视，对身体健康，情绪状态和精神健康有着重要的作用，能够促进人体健康，有效预防疾病，改善心理压力，是一种绝佳的滋补食材和保健食品。

一、乌梅药用价值简介

乌梅（学名：Rehmannia glutinosa），又名“乌梅园”，属于茜草科植物，是一种珍贵的中药材，早在中国古代就有收集并利用它的记载，是我国的传统中药材，也是世界上重要的草药之一，具有极高的药用价值。

二、乌梅药材的摘取

乌梅属于植物，以花朵和叶片为主要的药材，通常采摘于 6～9 月，其中花朵采摘于 8 月底至 9 月上旬，叶片多于 9 月中下旬采摘。由于乌梅药效要求苛刻，所以采摘必须细心，只能采摘健康的花朵和叶片，几乎不含有病虫害、病毒和菌类等物质，以确保乌梅的质量和药力。

三、乌梅药效分析

1、主治病痛：乌梅具有很好的润泽性，抗气血两亏的功效，具有清热燥湿、宣肺止咳、安胎定痛、疏肝息震、泻下安胃、益机养胃等多种功效，可以用来治疗胎痛、咳嗽、跌打损伤等病症。

2、滋补体质：乌梅含有多种有益成分，能补肾养血，强壮筋骨，裨益五脏，滋补心脾，增强免疫力，恢复体力。

3、预防老化：乌梅中还有丰富的微量元素，可以抗衰老，促进皮肤的再生，增进皮肤的弹性。

四、乌梅的副作用

乌梅也有某些副作用，例如：对婴幼儿会产生升温作用，老年人会有发胀、发热和腹泻等副作用，因此，乌梅的用量应依照不同人群大小来划分，且病人必须在医师指导下服用。

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