咳嗽不能吃什么食物和水果（咳嗽不能吃什么）

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。咳嗽不能吃什么食物和水果，咳嗽不能吃什么相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、咳嗽的人吃橘子要因人而异，看体质是寒还是热，对于体质寒的应该可以吃，若体质属于热的就当谨慎。

2、咳嗽时，应忌食肥甘、厚味、油腻食物，因这些食物会内伤脾胃，产生内热而加重病情。

3、 辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽、气喘加重。

4、 感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因。

5、有过敏体质者咳嗽期间，应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物。

6、 咳嗽时间较长者，机体内蛋白质消耗很大，饮食中要安排一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等，以增强机体免疫功能。

7、维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力。

8、咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物，如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。

9、维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜。

10、富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。

11、 梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用，用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜。

12、 具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有：桔子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等，适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。

13、 至于鱼并不是所有的鱼都不能吃！毕竟，鱼含有丰富的蛋白质，只要容易消化的，适量的吃不但没有害处，反而帮助恢复身体哟！ 而且呢 呵呵偏方里吃巧克力对咳嗽是有一定疗效地呵呵 幸福吧。

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