必需氨基酸有哪些（必需氨基酸）

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。必需氨基酸有哪些，必需氨基酸相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、必需氨基酸指的是人体自身不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须从食物中摄取的氨基酸。

2、它是人体(或其它脊椎动物)必不可少，而机体内又不有合成的，必须从食物中补充的氨基酸，称必需氨基酸。

3、对成人来讲必需氨基酸共有八种:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。

4、非必需氨基酸指的是可在动物体内合成，作为营养源不需要从外部补充的氨基酸。

5、一般在植物、微生物必需的氨基酸均由自身合成，这些都称为非必需氨基酸。

6、对人来说非必需氨基酸为甘氨酸、丙氨酸、脯氨酸、酪氨酸、丝氨酸、半胱氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、天冬氨酸、谷氨酸。

7、这些氨基酸由碳水化合物的代谢物或由必需氨基酸合成碳链，进一步由氨基转移反应引入氨基生成氨基酸。

8、已知即使摄取非必需氨基酸，也是对生长有利的。

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