休闲体育包括什么项目（休闲体育是什么意思）

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1、所谓体育意识，就是人脑特有的对体育和体育活动的反映。

2、它是在一定的时期内相对稳定的，是一种状态，主要由态度状态和体育素质构成。

3、态度状态包括人们对体育和体育活动的认识状态、情感状态和意志状态。

4、其中，认知状态是体育意识的源泉和基础，没有对体育和体育活动的认识，就谈不上有体育意识；情感状态和意志状态对体育意识的发生和发展，有支配和调节作用。

5、它们三者之间相互联系、相互作用，在认识到体育和体育活动的功能和效用的基础上，形成对体育和体育活动的情感体验，产生体育需要和体育行为倾向，从而构成统一的完整的态度状态。

6、体育素质，既包括人们关于体育和体育活动的认知及其水平（即了解和熟悉程度），也包括人们关于体育和体育活动方法和技能的熟练程度，以及对体育和体育活动的接受和吸收能力。

7、体育素质不同，人们反映体育和活动的广度和深度就会不同。

8、体育素质高的人，其体育意识就可能较强；体育素质低的人，其体育意识就可能较弱。

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