美容院减肥品牌十大排行榜 美容院减肥产品哪个效果最好）

8月科学教育网小李来为大家讲解下。美容院减肥品牌十大排行榜，美容院减肥产品哪个效果最好）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

【女子吃完就睡胖到320斤胃比常人大3倍，穿衣都需要1小时】近日，吉林长春一医院接诊了一位重度肥胖的患者。刘女士说，自己年轻的时候每天去早市卖肉，平时吃饭不规律，而且回家吃饱后就睡觉很少运动，无论吃减肥药还是去美容院减肥都不起作用。最重时体重达到了320斤，身体出现危机，医生建议通过切胃手术进行减肥。医生表示，因为肥胖，刘女士的血压和心功能都受到严重影响，手术切除了近40厘米的胃。后期经过1年半左右的时间，刘女士多余体重的70%都会减掉，恢复到比较健康的状态。

三个月减掉25斤，我的甩脂小秘密

我是30岁的老阿姨啦，基础代谢肯定比不了小姐姐的，三个月减掉25斤我已经很满足啦，一年没有反弹啦

关于减肥其实我走过的弯路蛮多的，基本上你们踩过的坑我都踩过了，我节食过，吃过减肥药，美容院按摩穴位针灸减肥过，这些方法不管成没成功，最后都让我反弹复胖了，这点是最伤害身体的。我通过自己的方法成功的从120减到95斤，保持一年没反弹，那就是饮食。

周一

早餐:三片全麦吐司十一袋酸奶十一个橘子

午餐:-拳米饭十炒青菜十麻婆豆腐十炒鸡块十红薯条炒肉(两荤两素)

晚餐:两片全麦面包十两瓣柚子

共计1050卡.

周二

早餐:两片全麦吐司十一袋酸奶十三瓣柚子

午餐: -拳米饭十黄焖鸡(鸡肉不吃鸡皮)

晚餐:两个橘子十脱脂牛奶

共计1080卡

周三

早餐:两片全麦吐司十苹果十脱脂牛奶

午餐:轻食沙拉(蔬菜十牛肉十藜麦饭)

晚餐:四瓣柚子

周四

早餐:两片全麦吐司十鸡蛋十苹果十一小把坚果

午餐:一拳米饭十炒包菜十麻婆豆腐十金针菇炒肉十豆干炒肉(两荤两素)

晚餐:脱脂牛奶十两瓣柚子

共计1110卡

周五(轻断食日)

早餐:两片全麦吐司+脱脂牛奶

午餐:一片全麦吐司十一个苹果

晚餐:脱脂牛奶

共计465卡

全天热量控制不超过1200卡即可!

不要节食!不要节食!不要节食!重要的事情说三遍

适量运动，我最近比较懒，不过每天也能走至，少六七千步

可在上下午适量加餐水果、坚果，但是尽量避免零食#减肥# #定制食谱# #减脂食谱#

长期跳绳对女性的好处

1、瘦腿，瘦身，瘦肚子，瘦脸，瘦后背

2、掉秤，掉秤，快速的掉秤，一个月掉秤12斤以上

3、五官变得更加的精致，立体

4、体质更加的好

5、促进新陈代谢，排出体内异物

6、皮肤变得白嫩，细腻，富有弹性

7、年轻的姑娘身高增高不止10厘米

所以，女人为了自己，一定要每天练起来，每天花30-60分钟来跳绳，胜过去美容院和健身房。

很多美容院，减肥中心敢说无效退款。知道为什么吗？因为少一个黑头就是有效，减了一两就是有效。医院敢说无效退款，但是你敢去治疗吗？任何有疼痛的病，一针下去就能有效的减少疼痛。癌症给你切掉癌变位置，身体癌细胞立马减少。你既然敢用有没有效来说事，私人医院坑不死你！

美容院如何做到月均20万

纤熹瘦身田家

三台仪器五张床，月均业绩20万，年度利润过百万

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不要相信女人天生丽质，告诉你，凡是上了岁数还貌美如花的，都是砸了大把银子的。

美容院让你变美的项目有很多，前些年流行半永久，美瞳线，做唇（不用涂口红了)；现在直接水光针，打破尿酸，高科技减肥，应有尽有。（当然还有好多，我知道的有限。）

美体内衣量身定做六位数，隔几个月，瘦下来后，还帮你重新剪裁。

还有整形医院，微整形、抽脂，眼综合，鼻综合的啥的，好多听都没听过。

之前我去过一次整形医院，眼周打了几针破尿酸，第一次去很紧张，好在不疼，一会会就好了。

但效果并不明显，不知道什么原因。

还有整牙的，现在特别火，据说也很贵。

反正只要有钱，丑的大都能变美。

所以不要羡慕别人，呀，那么大年龄皮肤还那么好，怎么保养的？

用钱保养的，你们说呢？

截止今天减肥40天，体重下降3斤，我还有必要继续吗

2.27号开始，配合美容院塑型减脂，每天不吃面食，吃的鸡蛋多，蔬菜多，不爱吃肉，多少吃一点，过了一个月苦行僧一样的生活，体重根本不降，好一点的是原来132斤的大肚腩现在肚子变小了，不知道跟美容院的仪器有关还是每天早上健走一小时有关

46岁的年纪，代谢可能的确太慢了，运动量也不小，怎么就瘦不下来呢

女人最好的天然护肤品，很多人都不懂

跳绳是女人最好的护肤品，

跳绳的好处有很多：

1、快速的减肥，一个月瘦10斤

2、五官变得精致，眼睛变大，鼻梁变高

3、皮肤变得细嫩光滑

4、脸上的黄斑变少了

5、脸上的痘痘不见了

6、皱纹也变少了

7、脸色变红润，有气色

8、肚子上的游泳圈变没了

9、腿变长了

10、睡眠质量也好了，越来越美。

因此，女人一定要每天花30分钟跳绳，胜过去美容院和健身房，而且越来越年轻。

随笔||科学减肥健康吃出来

参加了两天我的第一期21天减脂营线上闭营交流结营会，通过21天的减脂营活动，深刻了解到健康不是医生给我们的？减肥不能单交给美容院养生馆去调理。我们理念中，胖胖的富态、多给我们家族脸上贴金，为啥要减肥呢?那么多的减肥方法，到底哪一种最科学健康呢？

一、生病找医生，健康靠自己。

我们长久以来养成一个习惯，生病看医生，没病很少会去管身体，越来越多觉醒的人开始注重身体，还有很多人仍然被传统观念影响。幸运的人还有命和希望，有多少人生了病，去医院查，已经到了很严重的程度，到了什么什么癌症的中晚期。平时生病去医院，医生多让我们检查各项数据，往往很多原因不明，很少让我们从日常生活饮食、运动、作息、心理去调整。我们的身体是世界上最精密的机器，我们人类却不懂得学习看这个机器的说明书，很多症状被我们忽视错过最佳治疗时期。

人为什么会得病？把身体比喻成一棵树，树根是我们强大的基因，我们都是环境的产物，环境中的空气和水源的污染、食品添加剂、激素喂大速成的鸡、猪肉，为了美，掩盖岁月沧桑非天然的染发剂、过度医疗的干预。加上吸烟喝酒、熬夜等生活方法的不健康，毒素严重超标代谢不出去，带来的身体超重，又会带来血脂、血压、血糖三高的出现。

正是有了上面根上的原因，加上平时需要7大营养素（水、脂肪、维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质、膳食纤维）营养素摄入的不足，随着年龄增长身体功能型蜕化，加上运动量不足等原因出现的代谢功能、抗氧化能力下降、生命大树树干就会出现干扁衰老，萎缩。出现在生命大树上面的树叶就会有斑点、枯黄萎缩、体内垃圾堆积，脂肪堆积在肝脏就是脂肪肝，在血管里的血脂稠，心脏脑部梗塞，冠心病、表现在器官上就会有各种炎症出现，皮肤瘙痒溃烂出现白斑、血痣、黑色老年斑等，头发发黄，白头发，掉发等现象，更严重。

我们医院医生治病主要在消除症状上，血管不通了就扩张血管消融堵点，心脑梗塞了就下支架让血液通畅。感冒发烧了就抗生素消炎，提升温度发汗。癌症了就化疗放疗杀死癌细胞。而忽视了人得病的最根本饮食、运动、心理平衡等生活方式，空气、水源、食品等污染毒素积累，定时炸弹对身体的影响。

有了急病，我们还是需要看医生能及时止住症状，然而要保持健康还是需要自己从根本上注意。排出健康隐患，增强抵抗力这道安全最大的屏障，补充全面均衡营养，让身体细胞充盈饱满。

二、减肥不能交给别人，只能靠自己。

减了这是第四次肥了，之前两次都想着花点钱把身体交给美容院、养生馆去，不用运动，不怎么控制饮食怪简单舒服省事，殊不知道自己不去控制，不自律，怎么去的还会怎么回来的。

第三次是自己看书去减肥，知道要低糖、断食疗法，提高代谢率，经过一个月周一断食疗法，每周一不吃饭，只喝水。周二到周五只吃蔬菜水果不吃主食，周六日轻食，少量主食，配上菜肉等，也减了四五斤，发现身体出现三个问题。1、皮肤松了，身体湿气还是比较重，浮肿。2、可能饿得肠胃不舒服，有刺痛灼烧感。3、气血不足，例假出现一天血崩，头发晕发空。

第四次先检测身份成分数据，制定出切实可行适合自己饮食方案，运动方式，加上体脂秤手环双装备的监测，科学有理有据，道理通了，再通过数据来呈现。人体成份分析和体脂秤的数据，虽然只有简单十几项，基本可以看到整个身体的趋势和容易出现疾病的端倪。

三、胖胖的富态，不影响吃喝，也没啥病，减啥肥啊？

脂肪量、体脂率、BMI等数据说明我们身体脂肪情况，减肥是减重还是减脂呢？重量包括很多水份，蛋白质，无机盐，脂肪，肌肉等。人体需要这些，需要多少呢？是有个参考数据区间，不是多多益善，也不是达标最低标准即可，多了代谢出现问题，不够标准吸收出了故障，在标准区间内低了，功能不够好。脂肪量数据，多了不仅影响体型美观，更重要的是内脏脂肪高，身体负重大，增加心脏负担，增大身体骨骼的磨损。

富态的病是定时炸弹，健康最大的隐患，没有一个胖子会长寿的结论。

四、哪种方式才是最佳的减肥方式呢？

自己是一切的根源，精髓是管住嘴迈开腿，也不是简单的管住嘴，迈开腿那么简单。运动才能达到15-30%效果，最重要的还是管住嘴。

数据虽然是简单的呈现，背后却是我们身体健康的缩影，以小见大，可以看到我们身体未来的趋势，可能会出现的问题，也可以看出我们的性格，体现了我们中国人的中庸之道，过犹不及，最高的人生智慧，人生就是一场自己的修行，选择哪种减肥方法是我们的选择，然而却是我们对待自己健康和生活的一种态度。

减肥不是减出来的，是背后认真对待自己身体，对自己负责任，自律有效的坚持运动，全面学习知识，打开身体和观念的开关，科学吃出来的。

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