生板栗怎么吃最有营养（生板栗怎么吃）

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。生板栗怎么吃最有营养，生板栗怎么吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、准备材料：橘子，栗子，白糖。

2、二、栗子用清水浸泡，清洗干净表面灰尘。

3、三、用小刀刮上十字架，口子越大，栗子越好剥皮。

4、四、做好的栗子放入锅中，倒入清水莫过栗子的，大火煮开，煮12分钟栗子熟透即可。

5、五、煮熟的栗子，用清水冲洗两遍，沥干水分。

6、六、炒锅烧热放入栗子，用中小火翻炒。

7、七、倒入白糖。

8、八、橘子用手捏破挤出橘子汁。

9、九、在倒入一点清水。

10、十、翻炒至栗子完全爆裂，橘子汁完全吸收即可出锅。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！