一个鼻孔不通气怎么办侧卧就好了（一个鼻孔不通气怎么办）

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1、这一现象和鼻子独特运行机制有关，因为两个鼻腔的循环是独立的。

2、为了打开一侧鼻孔关闭另一侧鼻孔，人体会自动向鼻子周围组织充血，血流增加会导致一侧鼻孔充血堵塞，3~6小时之后再换另一侧鼻孔。

3、躺下时，人们会感觉鼻塞更严重，头部侧向一边时，鼻塞感尤其明显。

4、扩展资料两侧鼻孔轮班工作的过程由人体“自主神经系统”自动调控，该系统同时调控消化和心率等人体多项机能。

5、对鼻子而言，自主神经系统会调控“鼻腔循环”（两侧鼻孔交替工作），好让每侧鼻孔都能够有效工作。

6、美国国家医学图书馆数据显示，“鼻腔循环”每天会发生好几次，但只是在一侧鼻孔明显堵塞的情况下，人们才会注意到这一现象。

7、美国医学专栏作家麦特 索尼亚克认为，“鼻孔轮班工作”才能保证嗅觉的灵敏。

8、一些气味需要快速吸入鼻腔才能闻到，而另一些气味则需缓慢吸入方可感知，当一侧鼻孔大开，另一侧稍微闭合时，才有助于所有气味都闻到。

9、参考资料来源：人民网-鼻子为啥总是一侧不通气。

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