导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。什么酸奶减肥效果好又健康，什么酸奶减肥效果好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。什么酸奶减肥效果好又健康，什么酸奶减肥效果好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、永远不要指望通过吃什么来达到减肥的目的。

2、减肥的原则是少吃多运动。

3、当然，酸奶助消化是真的。

4、可是喝多了也不好。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。