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承山穴按压特别痛(承山穴)

2024-04-10 22:48:56 来源: 用户: 

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。承山穴按压特别痛,承山穴相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:承山穴(在足太阳膀胱经上,位于小腿肚子下方正中)是祛除人体湿气的最好的穴位,其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。

2、 顾名思义,承山就是承受一座山,山,就是我们的人体,人站着的时候,小腿肚子会紧张,承山穴位置是筋、骨、肉的一个纽结,是最直接的受力点。

3、山,还有一层意思,就是我们承受的压力。

4、当遇到潮湿或压力时,按压承山,它都会帮我们承担压力,缓解疲劳。

5、 揉按承山时,开头只能轻轻地按、轻轻地揉,以感觉到酸胀微痛为宜,慢慢地可以加重手法,在能保障效果的情况下,应该尽量把疼痛减到最小。

6、也可以在每天早上起床时,将两腿伸到床外,让承山穴正好搁在床沿上,两腿左右摆动,以按摩承山穴。

7、 意见建议:。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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