尼古丁口香糖4mg相当于抽几根烟（尼古丁口香糖）

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1、含有有害物质，它的危害比焦油的危害要小一些，这种危害会让人产生愉快感，或者让人大脑产生适应性改变，但是它致癌的成分就少的很多。

2、致癌的成分主要是焦油、烟碱(抽纸烟的时候)，闻那个口香糖贴片会对它产生依赖，但这种危害性，比抽纸烟的危害性小很多，贴片、口香糖它没有焦油和烟碱，焦油和烟碱它是致癌的主要物质，会对贴片和对口香糖是会产生依赖的，但是比对吸烟的危害，对你身体的危害要小很多。

3、快速咀嚼容易让有些人产生恶心或呕吐感。

4、其他与咀嚼方法不正确有关的症状还包括打嗝，晕眩，虚弱和入睡难等。

5、因为咀嚼过快可以迅速释放尼古丁引起这些令人不愉快的症状。

6、所以始终应该遵循包装上的建议使用这种产品。

7、扩展资料：经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症（简称TMJ），其症状包括关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。

8、过度使用肌肉和关节会导致劳损。

9、许多人下颌、头部和颈部的肌肉都出现了萎缩，随时间的推移导致头痛、耳痛和牙痛。

10、参考资料：央视网－尼古丁口香糖能帮助戒烟吗。

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