白袍虾仁的做法(白袍虾仁做法)
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1、小白菜约180克,虾仁约180克辅料:酱汁:糖1小匙、白醋2小匙、酱油3小匙、香油4小匙、葱姜蒜末各1/3小匙腌料:料酒1小匙、淀粉1/2小匙、胡椒粉1/4小匙做法:1 小白菜洗净切细丝,放入盘中。
2、2 虾仁加入腌料拌匀,起油锅放入虾仁快炒至八分熟时,熄火取出,放在小白菜丝上。
3、[美食中国]3 将酱汁拌匀,待食用前淋上即可。
4、Tips:1.不能用大白菜替代小白菜,否则会失去原有功效。
5、2.酱汁拌匀不可事先淋上,否则不仅会出汁,还会破坏功效、影响口感。
6、本道菜很适合久坐办公室、有腰酸症状者食用。
7、特色:可促进体内代谢,使大小便顺畅、改善长期干咳、消除水肿、促进肾上腺激素分泌。
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