毛榛子的功效(毛榛子)
今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。毛榛子的功效,毛榛子相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以用钳子将榛子的壳去掉,快捷又方便。
2、2、栗子煮熟后,将其冷却,放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。
3、这样栗衣剥起来既快,栗子肉又非常完整。
4、3、将栗子洗净后放入容器内,加少许的盐,用煮沸的开水浸没,盖上盖子。
5、五分钟后取出,用刀将栗子切开,栗子皮就连着栗子壳一起脱落了。
6、扩展资料:药用功用毛榛子味甘、性平、无毒。
7、毛榛子的营养价值很高,有“坚果之王”的美称。
8、有益脾胃,补血气,宽肠明目的作用。
9、可治食欲不振,开胃,调中,明目,肌体消瘦,体倦乏力,体虚眼花等症。
10、还有杀虫,治小儿疳积作用。
11、毛榛子本身有一种天然的香气,具有开胃的功效,丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用;毛榛子还具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止心脑血管疾病的发生;毛榛子中镁、钙和钾等微量元素的含量很高,长期使用有助于调整血压。
12、抗癌功效毛榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚,可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症,平时常吃可预防癌症。
13、美容功效毛榛子的维生素E含量高达36%,能有效地润泽肌肤,延缓衰老,防治血管硬化的美容效果。
14、参考资料来源:百度百科-毛榛子。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。