导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。一个人每天吃几个鸡蛋最好，天天吃鸡蛋好吗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。一个人每天吃几个鸡蛋最好，天天吃鸡蛋好吗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般情况下。

2、健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋。

3、不宜再多。

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