皮肤出油严重怎么改善（皮肤出油）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。皮肤出油严重怎么改善，皮肤出油相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、油性皮肤的主要特点 油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。

2、引起皮肤的感染与痤疮等。

3、但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。

4、只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

5、 二、油性皮肤的护理方法 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。

6、为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

7、 洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

8、 洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

9、晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

10、 每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

11、面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

12、 油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

13、入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

14、 饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

15、 三、油性皮肤的夏季护理 夏季油性皮肤的保养是最为主要的。

16、 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。

17、每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。

18、另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。

19、应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

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