导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。肌肉膨胀请一定要看到最后，肌肉膨胀过程相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、这没有...

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。肌肉膨胀请一定要看到最后，肌肉膨胀过程相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这没有什么详细过程，用专业术语说，这叫顶峰收缩。

2、是你做动作时肌肉的运动轨迹和过程，无须怎么描述，这个过程是靠你自己体会的。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。