导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。瓜子热量大卡,瓜子热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、瓜子:热量597千卡...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。瓜子热量大卡,瓜子热量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、瓜子:热量597千卡,不能减肥,这是一种高热量食物:吃100g瓜子的热量就相当于吃掉1200g苹果的热量,所以瓜子虽小,热量可不低哦。

2、不能减肥,可以增加火气,吃多了会牙齿出血口腔内模脱落喉咙干痛。

3、要想减肥还得靠健康生活方式,通过控制高热量食物的摄入和锻炼来完成。

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