导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。怎样护理头发不掉,怎样护理头发相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、头发护理有以下...

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。怎样护理头发不掉,怎样护理头发相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、头发护理有以下几点需要注意的地方:掌握正确的梳发方法,力道要适中,不能太用力或着急,否则头发很容易受损。

2、2、提高头皮的血液循环,保持毛囊的弹性和健康,养成良好的卫生习惯,勤洗头,如果是油性发质建议使用无硅油洗发水,控油效果比较好。

3、3、经常使用吹风机也会加重头发干枯的问题,但是生活中使用电吹风又是不可避免的,所以我建议在吹头发时先用冷风吹至五成干,然后用梳子梳开,再用热风将头发吹至八成干。

4、4、多吃些增加头发营养的食物,比如谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。

5、5、要避免对头发的直接伤害,比如染发、烫发或抓挠头皮,还有长时间的阳光暴晒。

6、6、不要过度劳累,多做有氧运动,放松心情,同时要保证充足的睡眠。

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