导读 今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。怎样让孩子长的快长的高，如何让孩子快速长高10厘米相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧...

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。怎样让孩子长的快长的高，如何让孩子快速长高10厘米相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

2、防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。

3、你到杭州 复 旦 或者是省儿保做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，但是必须现在抓紧时间。

4、早检查，早治疗多锻炼身体吧穿增高鞋垫多运动  晒太阳应该没办法多吃豆制品以及鱼虾增加孩子的营养。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。