红豆薏米快速减肥法 让你一周瘦10斤（红豆薏米快速减肥法怎么吃）

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1、红豆薏米除了可以做成豆浆外，还可以做成粥、做成汤，早餐尤其是7点至9点喝下一杯，还可以加入红糖。

2、然后按时吃中午饭，吃饱!晚饭呢，就可以少量了。

3、22点以后严禁进食。

4、 红豆薏米属于食疗，是循序渐进的一个过程，不可能像化学药品那样立竿见影，但是不会有副作用。

5、太忙了、时间不够充裕，无法坚持红豆薏米减肥法的，可以用法国FibreTutu，我用了两个月瘦了14斤，效果真心不错，就是容量稍小，不太经用。

6、我第一次用是朋友法国旅游的时候给我带回来的，幸好FibreTutu已经进驻中国市场，网上有卖了，不然还真不知道怎么瘦到自己的理想体重。

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