防溺水小知识：在水中活动时，必须有成人陪同，切勿单独行动。学会正确的游泳姿势和呼吸方法，避免过度疲劳。遇到危险情况，保持冷静，尽量呼救并寻找安全出口。不熟悉水域环境时，切忌贸然下水。游泳前做好热身运动，防止抽筋。这些简单措施能有效预防溺水事故的发生。家长要加强对孩子的监护，确保安全第一。