“静坐常思己过，闲谈莫论人非”这句话出自《菜根谭》，是中国古代著名的格言之一。这句话蕴含着深刻的人生哲理，教导人们在日常生活中应当如何对待自己和他人。

首先，“静坐常思己过”意味着在安静的时候要经常反省自己的错误和不足。这并不是一种自我贬低的行为，而是为了更好地认识自己，提高和完善自我。通过不断地反思，我们可以发现自己的缺点，并努力改正，从而成为更好的人。这种自我反省的习惯有助于我们保持谦逊的态度，避免自满和骄傲，使我们在成长的道路上更加稳健。

其次，“闲谈莫论人非”则告诫人们不要在空闲时谈论别人的短处或缺点。这不仅是一种礼貌的表现，也是一种智慧的选择。在与人交往的过程中，我们应该学会尊重他人的隐私和个人空间，避免无端地批评和指责他人。这样不仅可以维护良好的人际关系，还能培养出积极乐观的生活态度。当我们把注意力放在自己身上，关注自身的成长和进步时，自然就会减少对他人缺点的关注和议论。

总之，“静坐常思己过，闲谈莫论人非”是引导人们修身养性、和谐相处的重要准则。它提醒我们要时刻保持谦虚谨慎的心态，不断改进自己；同时也要懂得尊重他人，用善意的眼光看待周围的世界。只有这样，我们才能在复杂多变的社会环境中保持内心的平和与宁静，实现个人价值的最大化。