《三十六计》是中国古代兵法中极为著名的策略集，包含了三十六条军事和政治斗争中的智谋与策略。其中，“第一计”通常被称为“瞒天过海”，这一计策的精髓在于利用对方的疏忽或麻痹大意，通过巧妙的伪装和误导，达到出其不意的效果。

“瞒天过海”的核心思想是：“备周则意怠；常见则不疑。阴在阳之内，不在阳之对。太阳，太阴。”这句话的意思是说，当防范措施做得非常周密时，人们往往会因此而放松警惕；而一些常见的事情，因为经常发生，反而不会引起怀疑。真正的秘密往往隐藏在显而易见的事物之中，而不是对立面。最公开的事情，往往能掩盖最隐秘的秘密。

在实际应用中，“瞒天过海”可以被广泛应用于各种领域，不仅仅是军事。例如，在商业竞争中，一家公司可能会通过频繁的公开活动来分散竞争对手的注意力，从而在背后悄悄进行一项重要的市场布局。或者在个人生活中，一个人可能通过看似平常的行为来掩饰自己真正想要达成的目标，以此来获得成功的机会。

总之，“瞒天过海”不仅是一种战术，更是一种思维方式，它教导我们如何在复杂多变的环境中保持清醒的头脑，善于利用环境和时机，以最小的代价获取最大的利益。这种智慧对于现代人来说，无论是在职场竞争还是日常生活中，都具有极高的参考价值。