张扬的反义词是低调。张扬是一种突出自我、吸引他人注意的行为，而低调则意味着谦逊内敛、不事声张。两者在性格特质和行为方式上形成鲜明对比。

张扬的人往往喜欢展示自己的优点，无论是外貌、才华还是成就，他们倾向于通过各种方式让别人关注到自己。这种性格可能源于自信，也可能是一种寻求认可的心理需求。然而，过度张扬有时会让人感到不适或反感，因为它可能会显得自大或者缺乏对他人的尊重。

相比之下，低调的人更注重内在修养而非表面功夫。他们通常不会主动炫耀自己的成绩，而是选择默默努力，在需要的时候才展现实力。这样的人往往给人一种稳重可靠的感觉，容易赢得他人的信任与喜爱。同时，低调也是一种智慧的表现，它教会我们如何平衡个人发展与团队合作之间的关系。

在生活中，适度地保持低调并不意味着要隐藏自己的光芒，而是要学会正确处理与周围环境的关系。比如，在工作中，一个低调的人可能会更加专注于解决问题本身，而不是急于表现自己；在社交场合中，他们则会倾听他人说话，并给予真诚的支持与鼓励。

总之，张扬与低调各有其优缺点，关键在于找到适合自己的生活方式。对于大多数人来说，学会在适当时候展现自己，同时又能够保持内心的平静与从容，才是真正的成熟之道。通过培养低调的态度，我们可以更好地融入集体，实现个人价值的同时也促进社会和谐发展。