飞机上可以携带食物，但有一些需要注意的事项。携带食物不仅能节省机上餐饮费用，还能让你在飞行途中享用到自己喜欢的美食。

首先，大部分航空公司允许乘客随身携带少量非液态食品登机。例如，三明治、水果、饼干、巧克力等都是常见的选择。这些食品既方便携带又易于保存，非常适合长途飞行时补充能量。不过，为了避免不必要的麻烦，建议尽量避免携带容易引起异味或溢出的食物，比如榴莲、汤类或酱料等。

其次，在国际航班上，携带食品还需遵守目的地国家的相关规定。许多国家对进口食品有严格的检疫要求，可能会限制某些种类的食品入境。因此，在出国旅行前，最好提前查询相关国家的规定，以免因携带违禁品而被罚款或物品被没收。

此外，航空公司通常会提供机上餐饮服务，尤其是长途航班。如果你已经购买了经济舱机票，部分航空公司可能不提供免费餐食，但会出售零食和饮料。在这种情况下，自带一些小零食既能满足需求，又能避免额外支出。

最后，为了保持卫生和安全，建议将携带的食物装入密封袋或保鲜盒中，以便在旅途中随时取用。同时，注意不要携带过多食物，以免增加行李负担。

总之，飞机上是可以带吃的，只要合理安排并遵守相关规定即可。这样既能享受美食，也能让旅途更加舒适愉快。