首页 >> 学识问答 >
公开杂粮饼做法
【公开杂粮饼做法】杂粮饼是一种健康美味的传统小吃,因其富含膳食纤维、维生素和矿物质,深受许多人的喜爱。下面将详细总结制作杂粮饼的步骤,并附上所需材料与操作流程的表格,帮助您轻松掌握这道美食的制作方法。
一、制作杂粮饼的主要材料
材料名称 | 用量(单位:克) | 备注 |
红豆沙 | 200 | 可根据口味调整 |
杂粮粉 | 150 | 如小米、玉米、燕麦等混合 |
面粉 | 100 | 可用普通面粉或全麦粉 |
温水 | 150 | 根据面团软硬适当调整 |
酵母 | 3 | 用于发酵 |
盐 | 3 | 提升风味 |
油 | 适量 | 抹在饼表面增加口感 |
二、制作步骤总结
1. 准备杂粮粉
将红豆沙、杂粮粉、面粉、酵母、盐混合均匀,加入温水搅拌成面团。
2. 醒发面团
将面团放在温暖处静置约1小时,待其膨胀至原来的两倍大小。
3. 分剂擀皮
将面团分成小剂子,每个剂子擀成圆饼状,中间放入适量红豆沙。
4. 包馅封口
将红豆沙包裹进饼皮中,捏紧边缘,确保不露馅。
5. 煎制杂粮饼
平底锅加热后,刷一层油,放入饼坯,小火慢煎至两面金黄即可。
6. 出锅装盘
煎好的杂粮饼取出,稍冷却后即可食用。
三、小贴士
- 若喜欢酥脆口感,可在饼皮表面刷一层油后再煎。
- 杂粮粉可根据个人喜好更换,如加入藜麦、黑米等。
- 饼皮厚度可根据个人口味调整,薄饼更易熟,厚饼更耐嚼。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出香喷喷的杂粮饼了。不仅营养丰富,还能满足味蕾,是早餐或下午茶的理想选择。快动手试试吧!
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!
分享:
最新文章
-
【公开雪花酥最佳配方】雪花酥是一种深受大众喜爱的甜点,外脆内软,口感层次丰富,制作过程简单,非常适合家...浏览全文>>
-
【宝宝小名大全洋气】为宝宝取一个既好听又洋气的小名,是很多家长在育儿过程中非常重视的一件事。小名不仅体...浏览全文>>
-
【反宫马的别称叫什么】在象棋对弈中,布局是决定胜负的重要环节。其中,“反宫马”是一种常见的开局方式,因...浏览全文>>
-
【反攻是什么体验by吃瓜的瓜】“反攻”这个词,在不同的语境中有不同的含义。在军事上,它指的是从防御转为进...浏览全文>>
-
【宝宝五行缺金的名字】在传统文化中,五行理论被广泛应用于命理学和命名学中。根据五行相生相克的原理,如果...浏览全文>>
-
【好听的三人闺蜜网名】在日常生活中,闺蜜之间的关系总是充满了温暖与默契。为了更好地表达这份独特的友情,...浏览全文>>
-
【反攻的朱雀】“反攻的朱雀”这一标题,通常出现在历史、文学或影视作品中,象征着一种从劣势中反击、逆转局...浏览全文>>
-
【宝宝我们去阳台做一次试看】“宝宝我们去阳台做一次试看”这句话听起来像是一个亲子互动的场景,可能是在准...浏览全文>>
-
【反攻的鸟儿】在自然界中,鸟类的生存策略多种多样,有些依赖于飞行速度和敏捷性,有些则依靠群体协作或隐蔽...浏览全文>>
-
【好听的亲友团微信群名】在日常生活中,微信群已经成为我们与亲朋好友沟通的重要工具。一个好听又富有意义的...浏览全文>>
大家爱看
频道推荐