治感冒最简单的方法（感冒怎么办简单的方法）

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1、物理降温适用于高热而循环良好的患者。

2、特点是方法简单，不良反应少。

3、●温水擦浴水温应略低于患者的皮肤温度(即32℃-34℃)。

4、皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。

5、擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。

6、注意擦浴时用力要均匀，轻轻按摩几下，还可以促进血管扩张。

7、擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。

8、四肢及背部各擦浴3-5分钟。

9、●酒精擦浴使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度，一般以30%-50%浓度为宜。

10、酒精不要太凉，温度以32℃-35℃为宜。

11、用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。

12、通常是先从患者的颈部开始，自上而下地沿上臂外侧擦至手背。

13、然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。

14、上肢擦完后，自颈部向下擦试后背，擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背，以促进血液循环。

15、最后自髂部开始擦拭下肢，方法与擦拭上肢相同。

16、扩展资料发烧（fever），也称发热，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

17、每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。

18、一般认为当口腔温度高于37.5 ℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。

19、发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

20、但有时体温升高不一定都是疾病引起的，某些情况可有生理性体温升高，如剧烈运动、月经前期及妊娠期，进入高温环境或热水浴等均可使体温较平时略高，这些通过自身调节可恢复正常。

21、参考资料：百度百科-发烧。

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