导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。蔬菜面和荞麦面哪个更减肥，蔬菜面相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、蔬菜面...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。蔬菜面和荞麦面哪个更减肥，蔬菜面相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蔬菜面做法如下：材料牛小排350g，青江菜50g，花椰菜20g，牛脂少许，蔬菜面150g，辛香料：10g，西式牛骨头高汤1200cc，白胡椒粉3g，虾酱12g，椰糖8g，柠檬草8g，辣椒末5g，蒜末15g做法1.香茅略拍切碎；空心菜切段；将腌料与牛小排拌匀入味约10分钟备用。

2、2.平底锅内加入少许牛脂，将作法1的牛小排两面煎至9分熟。

3、3.蔬菜面及青江菜、花椰菜煮熟放入碗内，加入煮沸的辛香料，表面放上煎好的牛小排即可。

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