导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。iu是什么单位跟毫克,iu是什么计量单位相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、所...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。iu是什么单位跟毫克,iu是什么计量单位相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、所谓的国际单位(I.U.)是评估维生素A,D两种营养素含量的计量单位。

2、在维生素A方面早期是将0.30微克的视网醇或0.60微克的β-胡萝卜素定义为1国际单位,因为在动物实验中,同量的视网醇与β-胡萝卜素生理活性相较,后者只有前者的一半。

3、后来发现β-胡萝卜素的吸收率偏低(只有视网醇的三分之一),而且β-胡萝卜素之外的其他维生素A先质,生理活性还更低。

4、说这麼多是什麼意思?就是说使用国际单位作为维生素A的计量单位,无法反应真实的维生素A的营养价值(植物性的来源会有高估之嫌),因此最新的营养摄取建议,都已利用视网醇当量,作为维生素A的计量单位。

5、 1微克视网醇当量=1微克视网醇=6微克β-胡萝卜素=3.33国际单位视网醇=10国际单位β-胡萝卜素与其他维生素A先质(1000微克=1毫克 通常市售β-胡萝卜素一颗约15mg即25000IU维生素A) 1微克的维生素D相当於40国际单位,单纯得多。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。