陈皮是什么水果的皮做成的（陈皮是什么）

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1、陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。

2、自制陈皮可以在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化。

3、果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。

4、扩展资料：陈皮泡水喝的禁忌：胃酸过多不能够服用陈皮水陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。

5、但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

6、一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。

7、2、服药期间禁止服用陈皮水陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

8、参考资料来源：百度百科-陈皮参考资料来源：人民网-陈皮泡水有奇效 但3大禁忌要记得。

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