痰多咳嗽怎么治最快最有效（痰多咳嗽）

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1、什么食物能化痰 橘子酸甜可口，是人们喜爱的水果，但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了，其实橘皮的用途很广。

2、 吃橘子应注意到的几点 1.熬粥时，放入橘皮，粥熟后，不仅芳香可口，而且还能起到开胃的作用。

3、对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用。

4、 2.取晒干的橘子皮适量，浸泡在白酒中20多天后再饮用，有清肺化痰的功效。

5、 梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。

6、民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1~3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。

7、或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。

8、 罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。

9、可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

10、 柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。

11、据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

12、 枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。

13、《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。

14、”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

15、 无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

16、《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

17、 荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。

18、每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

19、 萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。

20、也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

21、 冬瓜性凉，能消痰、清热。

22、《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。

23、”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

24、 丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。

25、这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。

26、凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

27、 薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。

28、《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。

29、《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。

30、”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

31、 胖大海有清热、润肺、止咳作用。

32、如清代名医张寿颐所说:“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。

33、能爽嗽豁痰。

34、”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者:胖大海五枚，甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。

35、” 生藕有清热作用。

36、如《本草经疏》所说:“藕，生者甘寒，能除热清胃。

37、”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。

38、”《简便单方》中介绍:“治上焦痰热:藕汁、梨汁各半盏，和服。

39、”尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜。

40、 竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。

41、如《本草求原》中说:“竹笋，甘而微寒，清热除痰。

42、”《随息居饮食谱》亦云:“笋，甘凉，开胸消痰。

43、”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

44、 马兰头善能清热。

45、《本草正义》中说:“马兰，最解热毒，其用甚广，亦清热解毒之要品也。

46、”《广西药植名录》中指出:马兰“清热解表，治外感风热。

47、”可见风热感冒咳嗽者宜食之。

48、 冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。

49、《滇南本草》中曾说:“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。

50、”《本草再新》中还说:“解暑化热。

51、”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。

52、此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈(肺脓疡)、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。

53、 西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。

54、《滇南本草》说它能“治一切热症，痰涌气滞。

55、”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，宜食之。

56、 鸭蛋性凉味甘，能清肺热。

57、《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。

58、《医林纂要》中曾介绍:“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。

59、”凡肺热咳嗽者宜食之。

60、 羊桃又叫阳桃，性寒，能清热、生津、止咳。

61、《本草纲目》说它“主治风热”。

62、《泉州本草》还介绍:“治风热咳嗽，阳桃鲜食。

63、”因此，对外感风热咳嗽者，食之颇宜。

64、 发菜俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。

65、《本草纲目》中说它“治瘿结热气”。

66、《本草求真》也认为发菜“去内热”。

67、凡风热或肺热咳嗽，咳痰黄脓稠厚者，包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。

68、 茼蒿有润肺、消痰、止咳的作用。

69、《食物中药与便方》中曾介绍:“热咳痰浓:鲜茼蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖适量溶化后，分2次饮服。

70、”尤其是在炎热夏季，经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。

71、 青菜性味甘平，能解热除烦，通利肠胃。

72、《四声本草》中说它能“止热气嗽”。

73、《滇南本草》也认为青菜“主消痰，止咳嗽，清肺热。

74、”所以，凡属肺热咳嗽或是夏季风热外感咳嗽之人宜食之。

75、 羊栖菜又称海藻，性味咸寒，有消痰泻热的作用。

76、《现代实用中药》说它可“治慢性气管炎等症”。

77、尤其是为肺热咳嗽，咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者，食之最宜。

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